प्रश्न:-मै एक बिजिनेस एग्जीक्यूटिव हूँ. काम का बोझ ज्यादा रहता है. मुझे रक्त चाप है. सिगरेट पीता हूँ और कभी-कभी शराब भी पीता हूँ. और वाकिंग भी नहीं करता हूँ. मुझे शुगर न होने का कारण सब कुछ खा लेता हूँ. लेकिन महीने मै ४-५ बार की सेक्स कर पाता हूँ. ऐसा क्यों? कारण बताये.
उत्तर:-आप को अपने जीवन शैली मै सुधार लाना चाहिए. आप पर कितना भी काम का बोझ हो. फिर भी रोज व्यायाम करना चाहिए. और पौष्टिक आहार लेना चाहिए. आप बिजिनेस एग्जीक्यूटिव है. इसलिए सिगरेट व शराब अनिवार्य है. ऐसा नहीं है. रक्त चाप के लिए केवल दवा लेना ही काफी नहीं है. इसके लिए व्यायाम और वाकिंग भी जरूरी है. आप अपने जीवन शैली मै सुधार लाये और सुखी जीवन जीए.
